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´´El poder necesario para aprovechar la incertidumbre creciente que enfrentamos reside en la mente abierta y consciente de cada individuo en la organización. Para un líder, fomentar esta apertura en todos los ámbitos de la misma se convierte en un objetivo estratégico para superar esa incertidumbre´´ Ellen Langer Actualmente las

Ya no tengo paciencia para algunas cosas, no porque me haya vuelto arrogante, sino simplemente porqué llegué a un punto de mi vida en que nome apetece perder más tiempo con aquello que me desagrada o hiere.Meryl Streep El “NO” es esa fuerte, interesante y compleja respuesta negativa, necesaria en

Uno está tan expuesto a la crítica como a la gripe.Friedrich Dürrenmatt Mis queridas lectoras, para comenzar nuestro artículo de hoy, las invito apreguntarse y a responderse ¿Es la crítica una gripe para mí? Quizás muchas de nosotras ya estamos respondiendo que SI, que son una gripe horrorosaaa… Y es

¿Un Jefe difícil? Quienes amamos trabajar en corporaciones hemos disfrutado de muchos logros,retos y alegrías, así como de un desempeño exitoso, un empleo maravilloso, unjefe increíble, y pare Ud. de contar de las hermosas vivencias y recuerdos que tenemos….?‍♀️Sin embargo, a cuantas de nosotras no nos ha pasado, que en

Educar la Mente sin educar al corazón no es educar en lo absoluto.Aristóteles Te acuerdas cuándo fue la última vez que te fuiste a dormir y estuviste batallando con tus pensamientos y emociones, estabas deseoso de descansar, no querías pensar, pero mientras más tratabas de calmarte, más información te daba

Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarse cada vez que caemos Confucio Cada nuevo año trae consigo diferentes escenarios, retos y vivencias y además, el 2021 trae a cuesta la particular complejidad de la pandemia. Hecho éste que marcó y sigue marcando una gran diferencia

Nadie está en control de tu felicidad excepto tú mismo; por tanto, tú tienes el poder de cambiar cualquier cosa sobre ti mismo o tu vida que quieras cambiarBárbara de Angelis ¿Quién tiene hambre? ¿Mi estómago? o ¿Mis ojos? Muchas veces nuestra relación con la comida no es una tarea

 Como siempre; a penas uno pone los pies en la tierra, se acaba la diversión Mafalda –Autor: Quino Todas estamos metidas en medio de este inesperado maremoto llamado coronavirus. Pareciera ser que cuando ya pensábamos que sabríamos surfear  todos los oleajes que nos presentara la vida, que éramos expertas para manejar

Hoy cuando empecé a escribirles me encontré con uno de mis autores y practicantes favoritos de Mindfulness o Atención Plena, el Psicoterapeuta Donald Altman, quien en uno de sus libros nos dice “Una vida plena y cargada de significado podría definirse en función de nuestra habilidad para despejarnos de la

Amarnos a nosotras mismas, no es nada fácil. Pasamos la vida dedicándonos aamar a toda nuestra familia, a amar a los seres cercanos y se nos olvida amarnosquerernos, respetarnos y consentirnos. Cuando comenzamos a darnos cuenta de que no nos estamos amando y respetando, empezamos a preguntarnos, ¿Cómo hago para