Cuando nos encantan los retos que nos presenta la vida, los sentimientos, los pensamientos y las emociones fluyen en hermosa sincronía.

Hola, soy Zoramar Oviedo Gallo. Psicóloga y Consultora empresarial, polifacética y versátil. Con una trayectoria de vida que refleja mi pasión por conocer el comportamiento del ser humano y  por ser una agente de cambio frente a los retos que se nos presentan cada día en todos los ámbitos de nuestra vida

Creadora y fundadora de MINDFULNESS AT WORK. Un enfoque práctico orientado a fortalecer en los participantes soft skills tales como: manejo efectivo del estrés y de las emociones, flexibilidad cognitiva, creatividad y resiliencia, así como empatía y comunicación.

Practicar y enseñar Mindfulness ha sido para mí una experiencia hermosa y enriquecedora. Me encanta enseñarles a mis participantes  a encontrar la calma, a desarrollar su creatividad, a cuidar su salud y su bienestar,  y a  afrontar con positividad la estresante realidad que vivimos cada día.

En mi trayectoria como Coach he aprendido que fortalecer las  habilidades blandas de los coachees es fundamental para que puedan convertir sus sueños en realidad, ampliar su percepción y enfocarse positivamente en el alcance de sus metas personales y profesionales.

Vive a plenitud,vive la experiencia Mindfulness

Mindfulness es según el Dr. Jon Kabat Zinn

“La conciencia que aparece al prestar atención deliberadamente, en el momento presente y sin juzgar a cómo se despliega la experiencia, momento a momento”

Acompaño a las corporaciones, a sus lideres y a todas aquellas personas interesadas en cuidar su salud y su bienestar físico, emocional y social.

Mindfulness Corporativo

¿Te interesa cuidar la salud y la productividad de tus empleados?

¿Quieres que tus trabajadores manejen el estrés y optimicen su desempeño?

¿Quieres desarrollar y fortalecer en tu gente soft skills claves para mejorar la comunicación, la empatía y el trabajo en equipo?

Mindfulness para Coaches

¿Quieres aprender a manejar tu estrés y tus emociones?

¿Quieres empezar a controlar tu ansiedad?

¿Quieres  cuidar tu salud, tu bienestar y tu felicidad?

Mindfulness Personal o Grupal

¿Quieres aprender a manejar tu estrés y tus emociones?

¿Quieres empezar a controlar tu ansiedad?

¿Quieres  cuidar tu salud, tu bienestar y tu felicidad?

MARKET RESEARCH AND INSIGHT CONSULTANT

Asesoro a las corporaciones en todas las fases del proceso de investigación de mercado, incorporando siempre conocimiento actualizado de la psicología del consumo

Te invito a leer mi BLOG

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